趙慧茹的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 登山步道可護眼 防3C產品傷視力

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【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】為防止孩童暑假過度使用3C產品，北市規劃「護eye親山步道」！北市府衛生局與工務局規劃了12條「護eye親山步道」，不僅鄰近捷運、公車站，且設有「護眼拓印點」，鼓勵孩童畫下「暑假最厲害的護眼戶外活動」。北市衛生保健科科長黃國忠呼籲，孩童應於每日戶外活動2小時，有助保護視力，另外，家長應定期帶孩子接受視力檢查，延緩近視度數增加或罹患近視。

根據106年台大「兒童青少年視力監測調查」結果顯示，從幼兒園的幼童到高中生都有使用3C產品的習慣，且超過4成幼稚園孩童使用手機，若使用時間達1小時以上，將增2倍近視風險。目前台灣幼兒園近視盛行率約10%左右，幼童近視問題嚴重。

「戶外活動已被證實能延緩近視的發生及度數惡化。」北市衛生局黃世傑局長表示，為鼓勵民眾帶孩子從事戶外活動，衛生局結合工務局自130條登山步道中，擇出12條具備適合親子同行的親山步道，規劃為「護eye親山步道」。北市大地工程處處長池蘭生指出，其中鄰近捷運站的步道有9條，皆設有「親山步道指標」導引前往登山口，重要路口也有方向指示牌，提供導引服務。

「暑假是學童接觸3C產品與視力惡化高峰期。」北市府衛生保健科科長黃國忠強調，除了落實「睡滿8小時」、「吃蔬果均衡飲食」、「看電視、玩電腦少於2小時」、「戶外活動2小時」及「用眼30分鐘休息10分鐘」等規律生活之外，其中「戶外活動」是有效控制近視度數產生及惡化的保護方式。此外，活動時可避開強烈陽光照射時段，若紫外線太強時，建議戴遮陽帽或太陽眼鏡，並補充水分。

黃世傑提醒家中有2至4年級學童的家長，可以利用暑假，帶孩子持「護眼護照」到臺北市衛生局合約眼科醫療院所，接受免費專業視力檢查，若經檢查後發現近視，須遵照眼科專科醫師指示，接受追蹤及後續矯治，並改善用眼習慣以避免視力惡化。

2017裙襬搖搖LPGA台灣錦標賽，總獎金創史上新高的220萬美金，將於19-22日在桃園林口登場，開賽前各路好手同聚今(17日)的選手之夜，台灣球后曾雅妮，配合主題特地在胸口別上一束精緻小花，笑說「自己就是一朵花。」

今晚的選手之夜以「花」作為主題，每位參賽女選手換下高爾夫球裝，以宴會服飾亮麗登場，台灣球后曾雅妮一登場就引起歡呼，身穿白襯衫披上黑西裝外套，並腳踏8公分左右的全黑踝靴帥氣登場。

「本來想要穿裙子，有試穿了但沒找到適合的，怕變大嬸。」曾雅妮笑說，「很滿意今天的服裝，符合自己的個性，很帥氣。」胸口還特地別上花束裝飾，她表示是為了搭配主題，並開自己玩笑說，「自己本身就是一朵花。」

▲台灣高球天后曾雅妮。（圖／鍾東穎攝 , 2017.10.17）

世界球后柳蕭然今天才從南韓搭幾抵台，晚上身穿花朵樣式洋裝出席，洋裝以黃黑色為主體，她說，「不想太花俏，以簡單亮麗為主」。韓裔紐西蘭籍的「天才少女」高寶璟以紅色套裝俏麗出場，展現20歲的青春花樣。

▲世界球后柳蕭然。（圖／鍾東穎攝 , 2017.10.17）

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